「ANAのSFC修行って、実際どんなことをするの？」
「何回も飛行機に乗らないとダメ？」
そんな疑問を持つ方に向けて、
2025年に私が実際に行っている関西発のSFC修行ルートを大公開します！
プレミアムポイント（PP）を効率よく稼げる路線や、
修行ルートを選んだ理由、実際にかかった費用などを詳しくまとめました。
初めての修行でも安心して挑戦できるよう、リアルな体験談ベースでご紹介していきます。
ANA上級会員「スーパーフライヤーズ（SFC）」を目指すあなたの参考になればうれしい
SFC修行とは？どんなメリットがあるの？
「SFC修行」とは、ANAの上級会員資格を得るために、
飛行機にたくさん乗ってプレミアムポイント（PP）を貯める活動のことです。
SFCとは「スーパーフライヤーズカード（Super Flyers Card）」の略称で、
ANAの上級会員ステイタスを保有している人だけが申し込める特別なクレジットカード。
このカードを取得すれば、
半永久的にANA上級会員の特典を受けられるという大きなメリットがあります。
具体的な特典としては、
- 国内線・国際線のプレミアムチェックインカウンター利用
- ANAラウンジの利用（同行者も1名OK）
- 優先搭乗や手荷物の優先扱い
- 特典航空券の優先枠 など
旅行が好きな方、家族での飛行機利用が多い方、
ANAマイルを貯めている方にとっては、
SFCはコスパ最強のステータスとも言えます。
私のSFC修行ルートは「早朝とんぼ返り」！家族優先×コスパ重視スタイル
私のSFC修行は、いわゆるガチ勢のような連続フライトや長距離移動ではなく、
「早朝に出発して、とんぼ返りでお昼すぎには帰宅する」というスタイル。
子どもが学校から帰ってくるまでに家に戻れるように、
すべてANAプレミアムクラスで、関西⇔那覇を往復しています。
28日前に予約すれば、1往復あたり約5万円前後で手配できて、
プレミアムポイントは1往復で約4,500PPもらえるのも魅力です。
正直なところ、
コストだけで言えば、
エコノミーで24往復とかすればもっと安く済むと思います。
でも、私にとっては
「何度も飛行機に乗る時間」や「体力」「家族との時間」も大事。
だからこそ、
回数を少なくして、1回のフライトでしっかりPPを稼げるプレミアムクラスを選びました。
「少し割高でも、効率的に。家族との生活リズムも崩さずに。」
そんな想いを込めて、私らしい“ママ修行”を実践中です！
なぜこのルート？関西⇔那覇×プレミアムクラスに決めた理由
SFC修行のルート選びは、実はけっこう奥が深いんです。
私も最初は「もっと安くできないかな？」とか「回数減らしたいな」と悩みながら、
いろんな人のブログやSNSを見まくってました（笑）
そんな中で、私が選んだのが「関西⇔那覇」プレミアムクラスのルート。
理由はシンプルで、コスパ・効率・生活リズムのバランスが一番良かったからです。
コスパ面でプレミアムクラスが最強だった
プレミアムクラスは一見高く見えるけど、28日前に予約すれば往復約5万円前後。
それで1回の往復で4,500PPくらい稼げるから、1PPあたりの単価（PP単価）も優秀。
実は、エコノミーで同じPPを稼ごうとすると、倍の回数が必要になることも…
飛行機に乗る回数が増えれば、交通費・飲食代・体力的な負担もかさみます。
家族のスケジュールを最優先にできる
私の場合、子どもがまだ小学生なので、
家を空ける時間を最小限にしたいというのが大前提。
朝イチ便に乗って、午後には帰宅できる「とんぼ返りルート」は、
家族の生活リズムにも負担をかけずに実行できています。
修行のために家族との時間を犠牲にしたくなかったからこそ、
このルートに決めました。
那覇路線の魅力と安定感
那覇路線はとにかくプレミアムポイントの積算率が高いうえに、
便数も多くて計画が立てやすい。
繁忙期でなければ比較的取りやすく、リスクも少ないのがポイントです。
時間帯を選べば、ラウンジや機内食も堪能できて、1回の旅としても満足度高めです♡
実際に乗ったルートとプレミアムポイント一覧（2025年版）
SFC修行フライト一覧
| 回数 | 搭乗日 | 路線（往復） | クラス | 運賃（目安） | 獲得PP（目安） |
| 1回目 | ３月６日 | 関西 ⇔ 那覇 | プレミアム | 約54,000円 | 約4,500PP |
| 2回目 | ３月１２日 | 関西 ⇔ 那覇 | プレミアム | 約54,000円 | 約4,500PP |
| 3回目 | ３月１８日 | 関西 ⇔ 那覇 | プレミアム | 約54,000円 | 約4,500PP |
| 4回目 | ４月１７日 | 関西 → 那覇→伊丹 | プレミアム | 約5４,000円 | 約4,500PP |
| 5回目 | ５月７日 | 関西 → 那覇→伊丹 | プレミアム | 約5４,000円 | 約4,500PP |
| 6回目 | ５月９日 | 関西 ⇔ 羽田 | プレミアム | 約４５,000円 | 約2,200PP |
| 7回目 | ５月１３日 | 関西 → 那覇→伊丹 | プレミアム | 約5４,000円 | 約4,500PP |
| 8回目 | ５月１５日 | 関西 → 那覇→伊丹 | プレミアム | 約5４,000円 | 約4,500PP |
| 9回目 | 5月１６日 | 関西 → 那覇→伊丹 | プレミアム | 約5４,000円 | 約4,500PP |
| 10回目 | ６月 ２日 | 関西 → 那覇→伊丹 | プレミアム | 約5１,000円 | 約4,500PP |
| 11回目 | 6月１０日 | 関西 → 那覇→伊丹 | プレミアム | 約４８,000円 | 約4,500PP |
| 12回目 | 6月１２日 | 関西 → 那覇→伊丹 | プレミアム | 約４８,000円 | 約4,500PP |
実際にSFC修行をして感じたこと
SFC修行って、もっと「苦行」みたいなものかと思ってたんですが（笑）、
実際にやってみると、意外と楽しくてリフレッシュにもなってる自分がいました。
朝早く出発して、飛行機に乗って、美味しい機内食やANAラウンジでの朝ごはん。
ほんの数時間でも「非日常」を感じられて、ちょっと贅沢な自分時間を楽しめるような感覚。
いろんなスタイルがあると思います
１年間かけて分散する方法
４日間に凝縮する方法
ライフスタイルや、予算に合わせて組んでいけます
私の場合、なるべく短期間で
尚且つ、子どもが学校に行っている間の「ひとり時間」を優先する！プランをたてただけ。
まだ継続中ですが
自分のご褒美としても、やってよかったなと心から思っています。
楽しむコツは「無理しすぎない」「自分なりのルールで」
修行って聞くと「何十回も飛行機に乗るなんて大変そう」と思われがちですが、
私は自分の生活リズムに合わせて“無理せず淡々と”進めていくスタイルが合っていました。
SNSなどではガチ修行勢のすごいスケジュールも見かけますが、
「自分は自分」と割り切って、マイペース修行でOKだと思います。
少しずつ達成していく過程を楽しめたことが、結果として続けられた理由かもしれません♡
今後の予定と目標｜ゴールはSFC取得！
現在は、プレミアムポイントを順調に積み重ねていて、
2025年6月にはついに「達成（＝目標PP達成）」予定です！🎉
最終的な目標は、ANAスーパーフライヤーズカード（SFC）を取得して、
家族旅行や海外旅行をもっと快適に楽しむこと。
子どもとの旅行も増えるこれからの数年間、
空港での優先レーンやANAラウンジ、手荷物の優先取り扱いなど、
小さなストレスを減らせる特典はとてもありがたい存在になると思っています。
今後も引き続き、
修行の記録や実際のSFC取得までの過程をこのブログで発信していく予定なので、
ぜひチェックしていただけたら嬉しいです✈️✨
まとめ｜自分に合ったスタイルで楽しく修行！
SFC修行は、人によってスタイルも目的もさまざま。
私のように「家族優先」で「早朝とんぼ返り」の修行でも、
無理なく・楽しく・効率的に達成できると感じました。
これから修行を始める方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです♡
ご質問などがあれば、お気軽にコメントやInstagramのDMでどうぞ！
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